REKLAMA


Rehabilitacja w praktyce

 

Mięśnie oddechowe główne i pomocnicze

Mięśnie biorące udział w procesie oddychania

WDECH

Mięśnie podstawowe, właściwe

Mięśnie pomocnicze , rezerwowe

  • przepona
  • międzyżebrowe zewnętrzne
  • pochyłe
  • mostkowo – obojczykowo – sutkowe
  • podobojczykowe
  • dźwigacz łopatki
  • równoległoboczne
  • czworoboczny (część górna)
  • piersiowe mniejsze
  • najszerszy grzbietu
  • prostownik grzbietu
  • zębaty przedni
  • zębaty tylny górny

WYDECH

Mięśnie podstawowe, właściwe

Mięśnie pomocnicze , rezerwowe

  • międzyżebrowe wewnętrzne
  • prosty brzucha
  • skośne brzucha zewnętrzne i wewnętrzne
  • poprzeczny brzucha
  • poprzeczny klatki piersiowej
  • czworoboczny lędźwi
  • najszerszy grzbietu
  • zębaty przedni
  • zębaty tylny dolny

Przy wykonaniu spokojnego wdechu biorą udział mięśnie właściwe wdechowe, przy nasilonym lub utrudnionym wdechu biorą udział mięśnie pomocnicze. Mięśnie mostkowo – obojczykowo – sutkowe pracują wydatnie tylko wtedy gdy ustabilizowana jest głowa i kręgosłup szyjny , pozostałe mięśnie gdy ustabilizowana jest obręcz kończyny górnej.

Wydech jest aktem biernym , przebiega na skutek wyzwalania energii elastycznej płuc i klatki piersiowej nagromadzonej w czasie wdechu. Nasilony lub utrudniony wymaga użycia mięśni właściwych i pomocniczych.

Bibliografia :
Rosławski – Lecznicze ćwiczenia oddechowe w chorobach płuc
Milanowska – Podstawy rehabilitacji ruchowej

Masz ciekawy materiał który mógłby być opublikowny na naszej stronie? Przeslij go do nas!

Widzisz błąd? Prosimy daj nam znać: uwagi@fizjoterapeutom.pl

Podoba Ci się nasz artykuł? Pokaż go znajomym: